पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल परिभाषा – पांच मुख्य घटक, सीमाएं और चुनौतियां, मानसिक स्वास्थ्य अनुप्रयोग

इंटरपर्सनल प्रोसेस मॉडल क्या है ?

इंटरपर्सनल प्रोसेस मॉडल ( IPM ) संचार को समझने और सुधारने के लिए एक व्यापक ढांचा है . तब से इसका व्यापक रूप से अनुसंधान और अभ्यास में उपयोग किया जाता रहा है .

आईपीएम में तीन मुख्य घटक शामिल हैं : नियम, रणनीति और लक्ष्य . नियम मूल दिशानिर्देश हैं जो दूसरों के साथ हमारे संचार को नियंत्रित करते हैं . वे हमें बताते हैं कि प्रभावी संचारक होने के लिए हमें कैसा व्यवहार करना चाहिए . रणनीतियाँ हमारे संचार लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए हमारे द्वारा की जाने वाली विशिष्ट क्रियाएं हैं . लक्ष्य हमारे संचार इंटरैक्शन के वांछित परिणाम हैं .

आईपीएम को किसी भी तरह के संचार पर लागू किया जा सकता है, जिसमें आमने-सामने की बातचीत, लिखित संदेश और यहां तक कि शरीर की भाषा और आंखों के संपर्क जैसे गैर-मौखिक बातचीत शामिल हैं . इस लेख में, हम मॉडल और इसकी प्रमुख अवधारणाओं का अवलोकन प्रदान करेंगे . हम यह भी चर्चा करेंगे कि आप अपने स्वयं के संचार कौशल को बेहतर बनाने के लिए आईपीएम का उपयोग कैसे कर सकते हैं .

पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल के पांच मुख्य घटक क्या हैं ?

पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल एक व्यापक मॉडल है जिसका उद्देश्य मानव व्यवहार के सभी पहलुओं की व्याख्या करना है . मॉडल पांच मुख्य घटकों से बना है : प्रभाव, अनुभूति, व्यवहार, शरीर विज्ञान और संदर्भ . प्रत्येक घटक दूसरों को प्रभावित करता है, और साथ में वे यह निर्धारित करते हैं कि हम अपने आसपास की दुनिया के साथ कैसे बातचीत करते हैं .

प्रभावित हमारी भावनाओं और आंतरिक विचारों को संदर्भित करता है . अनुभूति हमारी विचार प्रक्रियाओं को समाहित करती है, जिसमें हम जानकारी को कैसे अनुभव और व्याख्या करते हैं, शामिल हैं . व्यवहार में हमारे सभी कार्य शामिल हैं, दोनों मौखिक और अशाब्दिक . फिजियोलॉजी उत्तेजनाओं के लिए हमारी शारीरिक प्रतिक्रिया को शामिल करती है, जिसमें हृदय गति या कोर्टिसोल के स्तर में परिवर्तन शामिल है . संदर्भ उस स्थिति या वातावरण को संदर्भित करता है जिसमें हम खुद को पाते हैं, जो प्रभावित कर सकता है कि हम कैसे व्यवहार करते हैं .

मॉडल से पता चलता है कि सभी पांच घटक लगातार बातचीत कर रहे हैं, और ये बातचीत उत्तेजनाओं के प्रति हमारी प्रतिक्रिया निर्धारित करती है . यह समझकर कि प्रत्येक घटक एक साथ कैसे काम करता है, हम अपने स्वयं के व्यवहार और हमारे आसपास के लोगों के व्यवहार को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं .

पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल की सीमाएं और चुनौतियां क्या हैं ?

पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल मानव व्यवहार को समझने और भविष्यवाणी करने के लिए एक व्यापक ढांचा है . हालांकि, सभी मॉडलों की तरह, इसकी सीमाएं और चुनौतियां हैं .

एक चुनौती यह है कि मॉडल जटिल है, जिसमें कई अलग-अलग चर हैं जो किसी भी बातचीत के परिणाम को प्रभावित कर सकते हैं . यह मॉडल को व्यावहारिक रूप से लागू करना मुश्किल बना सकता है, खासकर जब वास्तविक दुनिया की स्थिति में किसी के व्यवहार की भविष्यवाणी करने की कोशिश कर रहा हो .

एक और चुनौती यह है कि मॉडल हमेशा मानव व्यवहार की सटीक भविष्यवाणी नहीं करता है . ऐसा इसलिए है क्योंकि मनुष्य जटिल और अक्सर अप्रत्याशित प्राणी होते हैं . ऐसे कई कारक हैं जो प्रभावित कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति किसी भी स्थिति में कैसे व्यवहार करेगा, और पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल इन सभी कारकों को ध्यान में नहीं रखता है .

इन चुनौतियों के बावजूद, पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल मानव व्यवहार को समझने के लिए एक मूल्यवान उपकरण बना हुआ है . यह हमें यह समझने में बेहतर मदद कर सकता है कि लोग जिस तरह से काम करते हैं, वह क्यों करते हैं, और यह अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है कि हम दूसरों के साथ अपनी बातचीत कैसे बेहतर कर सकते हैं .

पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल मानसिक स्वास्थ्य पर कैसे लागू होता है ?

आईपीएम एक अपेक्षाकृत नया मॉडल है जो जातीय, नस्लीय के साथ मनोवैज्ञानिक अभ्यास का दिशानिर्देश रहा है, और सांस्कृतिक रूप से विविध आबादी और सांस्कृतिक रूप से विविध आबादी के बीच मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों को सुधारने के लिए एक प्रभावी दृष्टिकोण दिखाया गया है .

आईपीएम का मानना है कि चार मुख्य प्रक्रियाएं हैं जो लोगों के बीच बातचीत के दौरान होती हैं : स्नेह, व्यवहारिक, संज्ञानात्मक और शारीरिक . ये प्रक्रियाएं लगातार एक-दूसरे को प्रभावित और प्रभावित कर रही हैं . मॉडल यह भी बताता है कि किसी भी बातचीत के तीन प्राथमिक लक्ष्य हैं : संकट को कम करना, संबंध बनाना या बनाए रखना और विकास या परिवर्तन को बढ़ावा देना .

आईपीएम को जातीय अल्पसंख्यक मानसिक स्वास्थ्य में विशेष रूप से उपयोगी पाया गया है क्योंकि यह उन अद्वितीय चुनौतियों और अनुभवों को ध्यान में रखता है जो इन समूहों के सदस्यों का सामना करते हैं . उदाहरण के लिए, अनुसंधान से पता चला है कि उच्चारण तनाव आप्रवासियों और बहुसांस्कृतिक व्यक्तियों के बीच मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का एक महत्वपूर्ण भविष्यवक्ता है . आईपीएम चिकित्सक को यह समझने में मदद कर सकता है कि कैसे उच्चारण तनाव चार मुख्य प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है और वे संकट को कम करने और सकारात्मक परिवर्तनों को बढ़ावा देने के लिए कैसे हस्तक्षेप कर सकते हैं .

सारांश में, इंटरपर्सनल प्रोसेस मॉडल विविध जातीय आबादी के बीच मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को समझने और संबोधित करने के लिए एक उपयोगी ढांचा प्रदान करता है . यह चिकित्सक को प्रत्येक ग्राहक के व्यक्तिगत अनुभवों और चुनौतियों को पहचानने में मदद कर सकता है, जिससे उन्हें अधिक प्रभावी उपचार योजनाएं विकसित करने की अनुमति मिलती है जो प्रत्येक व्यक्ति की अद्वितीय आवश्यकताओं के अनुरूप होती हैं .

कार्रवाई में पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल के उदाहरण क्या हैं ?

रिश्तों के संदर्भ में, पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल यह बताता है कि एक रंग में प्रत्येक व्यक्ति रिश्ते के विकास और रखरखाव में योगदान देता है . प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के व्यक्तिगत इतिहास, व्यक्तित्व और संचार शैली को रिश्ते में लाता है, जो एक अद्वितीय संबंधपरक गतिशील बनाने के लिए अपने साथी के साथ बातचीत करता है . निम्नलिखित कुछ उदाहरण हैं कि वास्तविक दुनिया के रिश्तों में पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल कैसे खेलता है .

• पति और पत्नी :

कई विवाहों में, पति और पत्नी के बीच शक्ति का संतुलन होता है . प्रत्येक व्यक्ति के रिश्ते के भीतर प्रभाव और जिम्मेदारी का अपना क्षेत्र होता है, और उन्हें सद्भाव बनाए रखने के लिए मिलकर काम करना चाहिए . समय के साथ, जैसा कि प्रत्येक साथी दूसरे को बेहतर तरीके से जानता है, वे इस बात की समझ विकसित करते हैं कि दोनों लोगों के लिए सबसे प्रभावी तरीके से संवाद और प्रतिक्रिया कैसे करें .

• माता-पिता और बच्चे :

माता-पिता-बच्चे का संबंध एक और उदाहरण है कि कैसे पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल को कार्रवाई में देखा जा सकता है . इस प्रकार के संबंध में, माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे अपने बच्चों के लिए संरचना और सहायता प्रदान करें, साथ ही उन्हें अपने हितों और पहचानों का पता लगाने की स्वतंत्रता भी दें . जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं और अधिक स्वतंत्र होते जाते हैं, माता-पिता को स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए अपनी पेरेंटिंग शैली को उसी के अनुसार अनुकूलित करना चाहिए .

• शिक्षक और छात्र :

शिक्षक-छात्र संबंध अभी तक एक और उदाहरण है कि पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल कैसे लागू होता है . इस प्रकार के संबंधों में, शिक्षकों के लिए एक सुरक्षित और सम्मानजनक वातावरण बनाना महत्वपूर्ण है जहां छात्र अपने विचारों को साझा करने और प्रश्न पूछने में सहज महसूस करते हैं . शिक्षकों को खेल में किसी भी शक्ति की गतिशीलता के बारे में भी पता होना चाहिए और इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उनका व्यवहार उनके छात्रों ’ व्यवहार को कैसे प्रभावित कर सकता है . शिक्षक-छात्र संबंध को सावधानीपूर्वक प्रबंधित किया जाना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि दोनों पक्ष अनुभव से सबसे अधिक बाहर हो रहे हैं .

ये कुछ उदाहरण हैं कि वास्तविक दुनिया के रिश्तों में पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल कैसे खेलता है . रिश्ते के प्रकार से कोई फर्क नहीं पड़ता, इस मॉडल को कार्रवाई में देखा जा सकता है क्योंकि दो लोग एक गतिशील बनाने के लिए एक साथ काम करते हैं जो दोनों के लिए सबसे अच्छा काम करता है . यह समझने से कि व्यक्तिगत व्यक्तित्व, इतिहास और संचार शैली कैसे बातचीत करते हैं, प्रभावी और लंबे समय तक चलने वाले संबंधों का निर्माण करना संभव हो जाता है .

पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल का भविष्य क्या है ?

इंटरपर्सनल प्रोसेस मॉडल ( IPM ) मानव विकास का एक व्यापक मॉडल है जो दूसरों के साथ संबंध बनाने और बनाए रखने के लिए व्यक्ति की क्षमता पर केंद्रित है . आईपीएम का व्यापक रूप से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, शैक्षणिक उपलब्धि और सामाजिक और व्यवहार समायोजन सहित कई महत्वपूर्ण परिणामों को समझने और भविष्यवाणी करने के लिए उपयोग किया गया है .

आईपीएम का भविष्य आशाजनक लग रहा है . मॉडल को अनुभवजन्य साक्ष्य द्वारा समर्थित किया जाना जारी है, और इसके अनुप्रयोगों का विस्तार जारी है . इसके अतिरिक्त, आईपीएम विभिन्न महत्वपूर्ण परिणामों की भविष्यवाणी करने में सफल रहा है, जिससे यह शोधकर्ताओं और चिकित्सकों के लिए एक मूल्यवान उपकरण बन गया है .

भविष्य में, आईपीएम का उपयोग करने वाले अनुसंधान में विषयों की एक बड़ी श्रृंखला पर ध्यान केंद्रित करने की संभावना है . उदाहरण के लिए, शोधकर्ता यह देख सकते हैं कि पारस्परिक संबंध शारीरिक स्वास्थ्य, शैक्षणिक उपलब्धि और जीवन के अन्य क्षेत्रों को कैसे प्रभावित कर सकते हैं . इसके अलावा, मॉडल के नए अनुप्रयोगों को शैक्षिक सेटिंग्स में या कुछ आबादी समूहों के साथ उपयोग के लिए विकसित किया जा सकता है .

कुल मिलाकर, आईपीएम का भविष्य उज्ज्वल दिखता है . इसने मानव विकास के परिणामों को समझने और भविष्यवाणी करने में एक प्रभावी उपकरण साबित किया है और आने वाले वर्षों में मानव व्यवहार के बारे में हमारे ज्ञान में महत्वपूर्ण योगदान देने के लिए अच्छी तरह से तैनात है .

निष्कर्ष

पारस्परिक प्रक्रिया मॉडल दो ( या अधिक ) लोगों के बीच संचार को समझने के लिए एक मूल्यवान उपकरण है, जैसा कि यह बातचीत के विभिन्न चरणों को रेखांकित करता है और यह जानकारी प्रदान करता है कि व्यक्ति एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत करते हैं .

हालांकि यह मॉडल हर पारस्परिक समस्या के लिए स्पष्ट-कट उत्तर प्रदान नहीं कर सकता है, गलतफहमी के संभावित स्रोतों पर प्रकाश डालने की इसकी क्षमता संघर्षों को हल करने और सकारात्मक संबंधों को बढ़ावा देने में एक अमूल्य संपत्ति हो सकती है .

संचार के लिए इस दृष्टिकोण का पता लगाने और समझने के लिए समय निकालकर, इसमें शामिल प्रत्येक व्यक्ति अपने साथी या साथियों का सम्मान करते हुए अपनी भावनाओं और व्यवहारों को बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकता है .